暴汗服是最近比較流行的一種服裝，很多人運動的時候都會穿暴汗服，尤其是年輕人。暴汗服可以減緩身體表面熱能的散發(fā)，在運動的時候可以增加出汗量，起到更好的健康減肥效果。

穿暴汗服里面要穿打底衣嗎

暴汗服正確的穿法是作為正常的運動服穿,里面只穿內(nèi)衣或穿一件棉質(zhì)的衣服即可。

暴汗服最好是在運動的時候穿,一般穿1-2小時就可以了。這樣讓運動更有效,在堅持運動的前提下,暴汗服的減肥效果效果會優(yōu)于穿普通的運動服。

穿暴汗服運動的時候，一定要注意穿著的時間，穿著的時間不宜太長，不要太過于依賴它出汗，尤其是夏季，本身身體出汗就很多了，如果再穿上暴汗服，出汗會更多。暴汗之后要及時補充水分，避免體內(nèi)因為缺水而出現(xiàn)不良的身體反應(yīng)。

穿暴汗服要穿內(nèi)衣內(nèi)褲嗎

需要穿。

暴汗服大多采用的是聚酯纖維或腈綸的面料，一般來說質(zhì)地都比較粗糙，雖然平時摸起來比較軟，但是如果出了一點汗的話那么阻力就會增大，從而會對皮膚造成一定的刺激。

而且在運動的過程中四肢也需要活動，此時也會對皮膚造成一定的摩擦，因此在穿著暴汗服的時候是需要穿內(nèi)褲內(nèi)衣的，不然就有可能會造成皮膚黏膜的損傷。

暴汗服的原理是什么

暴汗服是一種穿上之后可以讓人體快速出汗的特殊衣服,暴汗服由聚酯纖維面料和銀金屬涂層構(gòu)成,運用銀納米材料和納米銀膜輻射熱大量出汗技術(shù)應(yīng)用將身體表面釋放出來的熱能折射回人體本身,產(chǎn)生熱力循環(huán)。進而推動人體本身持續(xù)排汗,使瘦身、健體的作用有大大的提高。