疫情的出現(xiàn)讓越來(lái)越多人認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，加入全民健身行列。人們健身熱情高漲，鍛煉方式打破時(shí)空界限，既“入云端”又“接地氣”；健身場(chǎng)所從線下健身房拓展到更多場(chǎng)景；健身器材從啞鈴、瑜伽墊豐富到健身環(huán)、虛擬動(dòng)感單車(chē)等，更具趣味性。

　　“云健身”由來(lái)已久，最初是簡(jiǎn)單記錄跑步軌跡，到后來(lái)出現(xiàn)線上運(yùn)動(dòng)教程、訓(xùn)練計(jì)劃、搭配食譜、自營(yíng)商城、會(huì)員模式等新業(yè)態(tài)。“腰間的肥肉咔咔掉，人魚(yú)線馬甲線我想要！”藝人劉畊宏成了“云健身”的標(biāo)志人物。憑借《本草綱目》毽子操等極富感染力的健身直播，他變身現(xiàn)象級(jí)健身主播，抖音粉絲量從百萬(wàn)到近6900萬(wàn)，僅用了1個(gè)多月。

　　像一把雙刃劍，互聯(lián)網(wǎng)提供了眾多滿足人們健身需求的途徑，但內(nèi)容繁多且質(zhì)量參差不齊，也讓缺乏運(yùn)動(dòng)常識(shí)的人群極易落入選擇陷阱。瀏覽直播平臺(tái)會(huì)發(fā)現(xiàn)，高人氣健身博主中，除了部分持有國(guó)家健身教練資格證書(shū)等專業(yè)資質(zhì)外，大部分還是普通健身愛(ài)好者以及分享個(gè)人減肥經(jīng)歷的“過(guò)來(lái)人”?！?021年國(guó)民運(yùn)動(dòng)洞察未來(lái)趨勢(shì)報(bào)告》中的運(yùn)動(dòng)困擾調(diào)查，有42.9%的人選擇了“缺乏專業(yè)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)”，超過(guò)了“沒(méi)時(shí)間”和“沒(méi)有運(yùn)動(dòng)環(huán)境”兩項(xiàng)。“云健身”得益于場(chǎng)地要求低，簡(jiǎn)便易行快速火爆，成為線下健身的有益補(bǔ)充，但要想更快更好發(fā)展，還要加以規(guī)范，以科學(xué)引導(dǎo)糾正行業(yè)不規(guī)范、不科學(xué)現(xiàn)象。

　　當(dāng)前，全民健身已上升為國(guó)家戰(zhàn)略，在新時(shí)代煥發(fā)勃勃生機(jī)。新修訂的體育法規(guī)定，每年8月8日全民健身日所在周為體育宣傳周，進(jìn)一步強(qiáng)化了全民健身的重要意義。“云健身”激發(fā)了全民健身熱潮，如何讓一時(shí)的熱度轉(zhuǎn)變?yōu)殚L(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓大眾更為主動(dòng)地學(xué)習(xí)和運(yùn)用健身知識(shí)，如何豐富運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，滿足多元健身需要，值得思考。