對(duì)于很多球迷，是哦，這么窄慘敗給意大利再次喚醒主機(jī)的類(lèi)似損失慘痛的回憶：什么是再向西德國(guó)(?當(dāng)克里斯·瓦德?tīng)柕膲延^小姐發(fā)來(lái)的德國(guó)世界杯決賽誰(shuí)又能忘了)于1990年1996年再次前往德國(guó)，1998年阿根廷，2004年和2006年葡萄牙，2012年意大利。

　　英格蘭隊(duì)主教練加雷斯·索斯蓋特(Gareth Southgate)本人在對(duì)陣德國(guó)隊(duì)的比賽中錯(cuò)過(guò)了關(guān)鍵的 96 年歐錦賽點(diǎn)球：他非常了解點(diǎn)球大戰(zhàn)的痛苦。

　　在周日的比賽結(jié)束后，索斯蓋特和球員們因處理決定 2020 年歐洲杯冠軍的關(guān)鍵最后時(shí)刻而受到批評(píng)。

　　© 每日郵報(bào)提供 (一些人堅(jiān)持認(rèn)為索斯蓋特的策略是錯(cuò)誤的，讓新手承受極大壓力，同時(shí)讓經(jīng)驗(yàn)豐富的國(guó)腳逃避責(zé)任。

　　19 歲的布卡約·薩卡 (Bukayo Saka) 為英格蘭隊(duì)打進(jìn)了第五球，令人遺憾的是，他此前從未在高級(jí)聯(lián)賽中受過(guò)點(diǎn)球——盡管我相信索斯蓋特選擇他是有他的理由的。

　　薩卡在射門(mén)時(shí)的痛苦被意大利守門(mén)員——身高 6 英尺 5 英寸的巨人 Gianluigi Donnarumma，世界上最好的門(mén)將之一——看到了可怕的景象。

　　那么英格蘭方面是否和他們的許多前輩一樣，在壓力下萎靡不振?說(shuō)到點(diǎn)球，英格蘭的心理是否存在一些根深蒂固的缺陷，正如許多人所相信的那樣?

　　© 每日郵報(bào)提供 (好吧，作為一名曾與幾位現(xiàn)任英格蘭球員以及許多英超聯(lián)賽球員合作過(guò)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家，我認(rèn)為開(kāi)始回答這個(gè)問(wèn)題的最佳方法是看一些數(shù)字。

　　縱觀其主要國(guó)際賽事的歷史，英格蘭贏得了他們所面臨的十場(chǎng)點(diǎn)球大戰(zhàn)中的三場(chǎng)：96 年歐洲杯對(duì)陣西班牙，2018 年世界杯對(duì)陣哥倫比亞，以及 2019 年在國(guó)家聯(lián)盟對(duì)陣瑞士。

　　視頻：瘋狂，英格蘭球迷慶祝英鎊扳平比分(鏡報(bào))

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　　Duration 0:42Loaded: 69.82%Unmute0LQCaptionFull screenBedlam as England fans celebrate Sterling equaliser點(diǎn)擊展開(kāi)

　　在過(guò)去的 25 年里，他們只贏了兩次。

　　在歐洲錦標(biāo)賽中，英格蘭隊(duì)在他們參加的五場(chǎng)槍?xiě)?zhàn)中輸?shù)袅怂膱?chǎng)。這不是一個(gè)強(qiáng)大的記錄。與其他國(guó)家的球員相比，英格蘭球員在歷史上似乎發(fā)現(xiàn)點(diǎn)球大戰(zhàn)具有挑戰(zhàn)性。在公開(kāi)比賽中，分析顯示英格蘭球員的點(diǎn)球命中率約為 90%。然而，在槍?xiě)?zhàn)中，這個(gè)數(shù)字下降到只有 60%——而國(guó)際平均水平為 71%。

　　引人注目的是，對(duì)于英格蘭的死敵德國(guó)來(lái)說(shuō)，情況正好相反：他們?cè)诠_(kāi)比賽點(diǎn)球中得分 75%，但在點(diǎn)球大戰(zhàn)中這一數(shù)字上升到 85%，人們普遍認(rèn)為他們?cè)邳c(diǎn)球大戰(zhàn)中特別致命。然而，英格蘭隊(duì)近年來(lái)取得了巨大的集體進(jìn)步，包括點(diǎn)球。球隊(duì)在過(guò)去四分之一個(gè)世紀(jì)中贏得的兩次點(diǎn)球大戰(zhàn)都發(fā)生在過(guò)去四年中，這絕非偶然。

　　© 每日郵報(bào)提供 (的確，過(guò)去英格蘭陣營(yíng)對(duì)點(diǎn)球有一種相當(dāng)宿命的、“一擊即中”的態(tài)度。這意味著幾乎沒(méi)有進(jìn)行任何準(zhǔn)備 - 結(jié)果不必要地輸?shù)袅吮荣悺５@已經(jīng)消失了。我從自己與現(xiàn)任英格蘭隊(duì)球員一起工作的經(jīng)驗(yàn)中知道，周日晚上的點(diǎn)球大戰(zhàn)之前已經(jīng)進(jìn)行了密集的訓(xùn)練和討論。

　　一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)清楚地證明了這一點(diǎn)。研究表明，在裁判吹響點(diǎn)球的哨聲后，球員在擊球前需要保持冷靜的時(shí)間越長(zhǎng)，他的射門(mén)就越有可能成功。令人難以置信的是，英格蘭球員過(guò)去平均只需要 0.2 秒就可以在哨聲響起后采取行動(dòng)，而在歐洲錦標(biāo)賽上成功點(diǎn)球的平均時(shí)間為 2.5 秒。

　　就好像——在槍?xiě)?zhàn)的巨大心理壓力下——他們急于完成工作，不顧一切地想要結(jié)束。

　　© 每日郵報(bào)提供 (值得注意的是，在周日晚上，索斯蓋特的手下比這慢得多，也更有條理。

　　那些口齒不清地譴責(zé)英格蘭球員的人也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到在數(shù)億電視觀眾面前判罰點(diǎn)球所需的精神和身體韌性，更不用說(shuō)體育場(chǎng)內(nèi)數(shù)萬(wàn)尖叫的球迷了。正如權(quán)威人士常說(shuō)的：只有大牌球員才會(huì)錯(cuò)過(guò)點(diǎn)球。小玩家不接受它們 - 并且完全需要巨大的勇氣。

　　在訓(xùn)練場(chǎng)上可能很容易——畢竟，目標(biāo)是一個(gè) 8 碼寬、8 英尺高的寬敞目標(biāo)——當(dāng)有如此多的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，就變成了一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

　　我用一個(gè)練習(xí)來(lái)說(shuō)明這一點(diǎn)。想象一下，你被要求沿著一塊平躺在地上的木板走。足夠簡(jiǎn)單。但是，如果同一塊木板懸掛在 1,000 英尺高的兩座建筑物之間，下面有一大群人，攝像機(jī)對(duì)準(zhǔn)你，全世界都在注視和歡呼——或嘲笑——你的每一步，這突然變得有多困難?

　　其他因素可能會(huì)加劇這些困難。排名第二的球隊(duì)，就像英格蘭隊(duì)在周日晚上所做的那樣，通常承受著更大的壓力，因?yàn)樗麄冋谧汾s。為勝利而踢與年輕的薩卡在對(duì)陣意大利時(shí)必須踢的那樣，為生存而踢之間存在巨大的心理差異。

　　這就是為什么贏得一場(chǎng)比賽的點(diǎn)球成功率為 92%，而在“猝死”場(chǎng)景中的點(diǎn)球成功率為 62%。

　　鑒于這些情況，談?wù)摿P球“詛咒”是多余的——球隊(duì)正在變得更好。

　　他們的時(shí)刻仍然會(huì)到來(lái)：而且你可以肯定，他們很快就會(huì)為明年世界杯上另一場(chǎng)點(diǎn)球大戰(zhàn)的前景而努力訓(xùn)練。

　　BRADLEY BUSCH 是一名注冊(cè)心理學(xué)家，也是 InnerDrive 的負(fù)責(zé)人。